청주치과추천 :: 탈모 방지에 좋은 블랙푸드를 알아봐요!

안녕하세요. 청주치과추천 인플란트치과입니다. 

땀이나 멈지를 제거하기위해 샴푸사용이 잦은지금

유난히 머리가 많이 빠지는 것 처럼 느껴지는데요.

원래 탈모는 환절기로 주로 나타나는 현상인데요.

하지만 최근에는 계절과 관계없이 탈모를 고민하는 분들이 많은데요.

모발성장에 영향을 주는 식품을 규칙적으로 섭취하면 탈모를 예방하고 

건강한 모발을 유지하는데 도움이되요.

탈모방지, 청주치과추천 인플란트치과와 함꼐 예방해볼까요?

청주치과추천, 검은콩에는 일반콩 보다 

노화방지 성분이 4배 이상 함유되어있고,

모발 성장에 필수요소인 시스테인 성분이들어있어

탈모를 예방해줘요.

또한 모발의 주 성분인 단백질과 

모발성장에 도움을주는 폴리페놀,

두피건강에 도움을 주는 불포화 지방산과

비타민E가 풍부해요.

청주치과추천, 검은깨에는 머리카락의 

주성분인 케라틴이 들어있어요.

동의보감에도 검은깨의 생기름이 

모발성장에 효과적이라는 기록이 있을정도로

탈모 식품으로 알려져 있어요.

레세틴이라는 인지질과 탄탄한 두피 관리에

도움을 주는 셀레늄, 토코페롤과 같은 항산화 성분도 풍부해요.

청주치과추천 블루베리는 젊어지는 열매로 

많이 알려져있는데요.

모낭세포에 탄력을주는 안토시아닌,

폴리페놀, 플라보노이드와 같은 항산화 물질이 풍부해요.

짙은색을내는 항산화 물질은 규칙적으로 섭취하게되면

노화를 예방하여 몸속 세포를 건강하게 

유지하도록 돕는 역할을 해요.

특히 야생 블루베리에는 모낭세포에 탄력을 주는

안토시아닌이 일반 블루베리에 비해

두배나 많은 것으로 알려져있어요.

청주치과추천 다시마는 혈액 속 노폐물과

독소를 제거해 모발에 영양 공급을 원활하게 해줘요.

다시마에 함유된 아미노산을 비롯하여 

아연, 비타민, 칼숨 등으 성분은 모발을

성장시키고 건강하게 유지 할 수 있도록 도와주는 물질이에요.

특히효오드 성분이 풍부해 갑상선 활동을 돕고

갑상선 질환에 의한 탈모에도 도움을 줘요.